Cvičení jógy u moře 2026, info, pokyny
Čeká vás pobyt stranou od špatných zpráv, na jižním okraji neurotické Evropy: na poloostrově Pelješac v Chorvatsku, kde ještě platí, že klid a mír mají vysokou hodnotu v tvrdé měně. Nebojte se, tady jste v bezpečí. Trpanj je poslední místo na světě, kde by chtěl někdo válčit. Válku mají Trpanští ještě v živé paměti, mnoho let se už dívají na opuštěné vily, rozvrácené domy, do kterých se už lidé nevrátí. Ve středu města jich je několik, co mají pouze obvodové zdi. Válka je dávno pryč, ale jizvy zůstaly jako varování: toto nechceme.
Informace před odjezdem
- Pravidla
- Pojištění
- Doprava
- Ubytování
- Co s sebou
- Peníze

1. Pravidla, která přijmete ještě před odjezdem:
Jóga u moře s Večernici má specifiské zaměření, od běžných zájezdů se v mnohém liší. Proto je nutné dodržovat předem daná pravidla, vědět, co nás čeká, co můžeme od pořadetel chtít. Nejde o běžnou cestovku, která je například pojišťená proti úpadku. Jsme skupina cestujících osob, nevlastníme ani hotel, ani autobus, jízdenky si kupujeme na „cestovním trhu“. Své zaměření specializujeme pro starší ženy, které sice mohou, ale nechtějí cestovat s cestovkou, ale ani samy. To klade vysoké nároky na pořadatelky, ale účastnice mají určitá kritéria, ktará by měly splňovat. Jezdíme již mnoho let, počet turnusů nedokážeme spočítat, ale ještě vždycky se během pobytů objevily věci, které nepříjemě překvapily. Pokusme se tedy zformulovat, co by měly cestující splňovat. Vycházejme při tom z mnohaletých zkušeností.
- Předpokladem pro vaši účast je základní zdraví a osobní samostatnost staré dámy. Dáma je schopna se sama orientovat, nepříjemnosti řešit a přežít většinu překážek dneška s noblesou sobě vlastní.
- Žádné dámě však pomoc neodmítneme.
- Jóga u moře a spolek Večernice během pobytu u moře netoleruje přehnanou konzumaci alkoholu, ani drog. Nepraktikují se zde pyramidové hry, ani podomní obchody typu multilevel a jiné.
- Nekonfliktnost je samozřejmostí.
- Pojištění si hradí každý sám. Každá z dam má při ruce telefonní číslo své pojišťovny a je obeznámena s postupem v případě zdravotní indispozice.
- Starší dámy proberou s lektorkou svůj zdravotní stav, který také zohledňuje pojišTovna. Má u sebe kontakt na blízké členy rodiny pro případ, že účastnice přejde pod ochranu pojišťovny. Nestálá situace v Evropě může být příčinou odvolání akce. Jste si vědomy, že ztráta peněz za jízdné je možná, závisela by na lokálních okolnostech.
- Tato pravidla je schopna dodržet každá dáma, která ke skupině patří. V opačném případě nepatří.
2. Pojištění a lékařská pomoc
Pojištění si hradí každý sám u pojišťovny, kterou si samy vyberete. Více zde https://jogaumore.cz/cestovni-pojisteni/
Prosíme, přečtě celý článek v odkazu. Pomůže vám vybrat si dobrou pojistku. Důležité: telefoní číslo vaší pojištovny máte u sebe a dokážete s ní komunikovat v případě potřeby. Promuvte si s vaším agentem raději před odjezdem. POjistnou smlouvu s sebou. Lektorky vás doprovodí k lékaři a v tento moment již pojištovna přebírá za vás odpovědnost. Vy postupujete podle jejích pokynů (vyšetření, cesta, odvoz atd.
3. Doprava
Cesta autobusem z Prahy a Brna. Možnost svozu z dalších měst, jako Most, Liberec, Semily, Bratislava, Vyškov, Kroměříž. Mikulov, ale i další města na požádání. Malé autobusy nebo pick ap vás doveze k nástupnímu místu.
- Brno: Nástup je v pátek v 16.30 Autobusové nádraží Zvonařka řada 21-25 autobus Gumdrop do Dubrovníku
- Praha: Nástup 13.30 Letňany Praha, konečná metra C, autobusové nádraží, stání Gumdrop – výstup z metra E5
Doba i místo mohou být před odjezdem změněny, proto se ujistěte kontrolou vašich e-zpráv.
Příjezd druhý den ráno mezi 6. – 7. hodinou do přístavu Ploče. Přestoupíme na trajekt do městečka Trpanj. Cesta po moři trvá 45 minut a z přístavu rovnou do postele. Bydlíte jen několik minut od moře. Jsme schopné zajistit rekreantkám z menších měst Čech a Moravy svoz autobusem na místo odjezdu, tedy do Brna nebo do Prahy.
Protože dnešní doba se vyznačuje proměnlivostí, jízdenky nakupujeme co možná nejpozději, aby se zamezilo větším ztrátám. Letos to bude 1 měsíc před odjezdem. V případě úředních potíží mezi státy, ale též v případě osobních překážek, lze cestu stornovat se ztrátou, těsně před odjezdem jsou jízdenky nevratné.
Bližší pokyny k nástupu do autobusu dostanete před odjezdem e-mailem, včetně plánku cesty na stanoviště autobusů.
Prosíme přespolní, aby si naplánovaly příjezd s dostatečným náskokem, berte v úvahu zácpy na dálnicích, řidiči nechtějí čekat.
Po této trase ( Gumdrop BUS) jezdíme již mnoho let, je spolehlivá, jedeme přes noc, v sobotu ráno v 6 hodin jste na místě.
Co s sebou do autobusu: počítejte s nevypočitatelnou klimatizací, přibalte svetr, deku, šálku, tepláky. V noci může být zima.
Návrat: Odjezd z Trpanj v sobotu odpoledne lodí do Ploče, přestup na bus. Domů dorazíte v neděli dopoledne.
4. Peníze:
V Chrovatsku platíme Eury, doporučujeme kombinaci kreditní karty a hotovosti. Počítejte prosím s tím, že lékařské ošetření (případně dopravu) můžete ve vážnějších případech platit hotově na místě oproti dokladu. V případě zdravotní indispozice dodržujeme telefonické pokyny místního lékaře, dále pokyny vaší pojištovny a proplacení nákladů vyřizujete průběžně a následně taktéž se svou pojištovnou.
Bankovní kartu můžete používat ve všech obchodech i restauracích, kromě malých stánků, nebo zelinářství, u soukromníků. Doporučíme mít pár Eur v kapse pro stánkaře (rybář, ovocnář, vinař), nebo k nákupu místních produktů jako je olej, med, víno, rakije v biokvalitě. Peníze lze vybrat v bankomatech, najdete jich v městečku několik. Počítejte prosím také s určitou zásobou financí pro náhlé příhody, většina se dá ale řešit opět kartou (taxíky, léky, lékařské ošetření).
Výlety mimo program ( lze hradit i v českých korunách) podnikáte s námi nebo s místní agenturou. Jezdí se do okolí na poloostrově Pelješac, autem i pěšky.
Organizátorky nehradí žádné zdravotní výlohy, ani cesty mimo program.
5. Co ještě s sebou:
Stačí velmi málo: Cestovní doklad! občanka nebo pas, nákupní karta. Téměř vše, co byste mohly potřebovat, můžete koupit v místě, Trpanští jsou na vás připravení. Ve městečku je několik supermarketů, malých obchodů a restaurací, kde lze platit kartou.
NEZAPOMEŇTE!! LÉKY, KTERÉ UŽÍVÁTE !!!
Karimatka. je universální pomůcka, vhodná na cvičení i pro pouhý odpočinek. Plavky, botky do vody (přístup do vody: skály, oblázky, schůdky). Na některých místech se dá koupat i bez plavek a bez bot. Pláže jsou kamínkové, nebo skalní koupadla, velmi pohodlná, hladký povrch a schůdky do vody. Společenské šaty žádné, stačí se přepudrovat. Slunečníky a lehké přístřešky jsou možné, ale nejsou nutné. Jsou tu stinná místa za skálou, mezi stromy atd. Opalovací olej, tělní olej. Teplé oblečení.
5. Ubytování
Pronajímáme dvě vily od místních žen. Pokoje dvou a třílůžkové. Omezený počet jednolůžkových a třílůžkových, k dispozici kuchyňka, WC, koupelna. Balkony, terasy a zahrada. Možnost vaření, nákupu v supermarketech a na stáncích s ovocem, čerstvé ryby. V závislosti na přijetí Eur se zde viditelně zvedly ceny, mnohdy platéme v Eurech to, co bylo dříve v kunách. Místním obyvatelům podle jejich vyjádření ztěžkl život. Dodržujeme večerku podle místních zvyklostí, protože bydlíme ve městečku, pracující musejí ráno vstávat. Po desáté večerní necháváme přehnanou hlasitost pouze šakalům.
6. Přístup do moře
Moře je od našeho hlavního bydlení vzdálené 3 minuty, ale vybrat si můžete i vzdálenější koutky. Tak tedy od 3 do 15 minut. Městská pláž (ta nejbližší) je oblázková, ostatní jsou upravená skalní koupadla. Přístup pozvolný, nebo prudký, také železné schůdky.
7. Cvičení jógy
Podle systému Jóga v denním životě: Jeho autorem je sw. Mahešwaránanda, indický profesor jógy, který momentálně žije v ášramu v indickém Rajastánu. Systém cviků sestavil pro evropského člověka, oslabeného civilizací. Začíná velmi jednoduchými cviky a pozicemi, které zvládne úplně každý, včetně seniorů a osob nemocných. Cvičíme každý den ráno a večer. Hodinu domluvíme. Často se k nám přidávají rekreanti z různých zemí a tak se stáváme kosmopolitní. Více čti zde.
Lektorky:
Pavla Hobstová, lektorka pro starší ženy
Hana Hobstová, absolventka cvičitelského kurzu MšMT


