Month: Květen 2019

Dovolená u moře je jako lázeňská vodoléčba Dovolená u moře  je léčivá.  Jde vlastně o vodoléčbu, která patří k uznávaným léčebným  metodám.  Bez našeho velkého úsilí na nás působí vodivost vody, a také její energie tepelná, tlaková a    kinetická. 

Most a jeho varianty. Most je velmi výživná pozice, kumulujeme energii, která se rozproudí po té, co pozici zrušíme. most je jedna ze základních ásán, která je silová. Posilujeme šlapky, lýtka kolena, stehna, úpony stehna na koleno. Hýždě, záda, ramena,