Léčba pohybem
Léčba pohybem, sluncem a vodou. Každé ráno a večer provádíme dechová cvičení, tělesné pozice, relaxujeme. Léčba pohybem má mnoho efektů. Nejen upevnění naší fyzičky, ale i mysli. Naše myšlenky vvěnujeme jednotlivým dílčím pohybům a všímáme si, jaké to je, jak